Cherry kuulat lantiopohjalihasten harjoituspallosarja

Lantiopohjalihasten harjoituspallosarja – 5 erikokoista ja -painoista palloa

Tämä 5-osainen harjoituspallosarja on suunniteltu erityisesti lantiopohjalihasten vahvistamiseen ja hyvinvoinnin tukemiseen. Lantiopohjalihakset ovat tärkeitä monella tapaa: ne vaikuttavat ryhtiin, virtsarakon hallintaan ja yleiseen keskivartalon tukevuuteen. Harjoittamalla näitä lihaksia voit ennaltaehkäistä ongelmia ja lisätä kehon hallintaa arjessa.

Sarja sisältää viisi erilaista palloa, joiden painot ja koko on valittu tukemaan harjoittelun etenemistä aloittelijasta kokeneempaan käyttäjään. Pallojen mitat ovat 149 mm x 35 mm, ja niiden painot vaihtelevat 30 gramman kevyimmästä 110 gramman painoisimpaan. Tämä mahdollistaa asteittaisen harjoittelun, jossa voit aloittaa kevyemmästä ja lisätä painoa lihasten vahvistuessa.

Lääketieteellinen silikoni tekee palloista turvallisia ja miellyttäviä käyttää. Materiaali on ihoystävällistä, hygieenistä ja helppo puhdistaa käytön jälkeen. Silikonipinta on pehmeä ja sileä, mikä tekee käyttökokemuksesta miellyttävän ja vähentää kitkaa.

Harjoituspallojen muotoilu on ergonominen, ja niiden pituus tekee asettamisesta ja poistamisesta helppoa. Käytön voi aloittaa rauhallisesti esimerkiksi muutaman minuutin päivittäisillä harjoituksilla ja pidentää aikaa vähitellen. Näin lihakset saavat tarpeeksi aikaa sopeutua ja vahvistua.

Kenelle pallosarja sopii?

• Aloittelijoille, jotka haluavat löytää kevyen ja turvallisen tavan aloittaa lantiopohjalihasten harjoittelu
• Synnytyksen jälkeen, kun tavoitteena on palauttaa lihasten voimaa ja tukea
• Henkilöille, joilla on haasteita virtsankarkailun kanssa ja jotka haluavat vahvistaa lantion alueen lihaksia
• Kaikille, jotka haluavat parantaa keskivartalon hallintaa ja ryhtiä

Harjoittelun hyödyt:

• Auttaa vahvistamaan lantionpohjan lihaksia
• Tukee virtsarakon hallintaa ja vähentää virtsankarkailua
• Edistää synnytyksestä palautumista
• Voi parantaa ryhtiä ja keskivartalon tukea
• Lisää kehotietoisuutta

Käyttöohje lyhyesti:

1. Valitse kevyin pallo ja aseta se paikalleen.
2. Aloita muutaman minuutin harjoittelulla, esimerkiksi kävellessä tai kotitöiden lomassa.
3. Harjoittele säännöllisesti ja siirry raskaampiin palloihin, kun tunnet lihastesi vahvistuneen.
4. Pese ja kuivaa pallo jokaisen käytön jälkeen.

Pallosarja on helppo puhdistaa, ja suosittelemme käyttämään mietoa saippuaa ja lämmintä vettä tai erillistä puhdistussuihketta. Säilytä pallot kuivassa ja puhtaassa paikassa, jotta ne pysyvät hyvässä kunnossa.

Tämä sarja on erinomainen lahja itselle tai ystävälle, joka on kiinnostunut hyvinvoinnista ja oman kehon huolenpidosta. Se tarjoaa pitkäaikaisen ja kustannustehokkaan tavan harjoittaa lantiopohjan lihaksia ja tukea kehon terveyttä.

Tuotteen tiedot pähkinänkuoressa:

• 5 palloa eri painoilla: 30g, 40g, 60g, 85g, 110g
• Koko: 149 mm x 35 mm
• Materiaali: lääketieteellinen silikoni
• Ergonominen muotoilu
• Sopii aloittelijoille ja kokeneemmille käyttäjille
• Helppo puhdistaa ja uudelleenkäytettävä

Tämä harjoituspallosarja tekee lantiopohjalihasten treenaamisesta turvallista, mukavaa ja tehokasta. Kun harjoittelet säännöllisesti, voit tukea omaa hyvinvointiasi ja lisätä arjen mukavuutta monin tavoin.