Sex eller sexualitet?

Ibland hör man folk prata om sexualitet när det som egentligen menas är sexuella handlingar, eller sex. Sex och sexualitet går ofta ihop och sex är en del av sexualiteten, men som begrepp betyder de inte samma sak. Grovt sett handlar sexualitet om att vara, medan sex handlar om handlingar.

Sexualitet är en del av att vara människa.

Sexualitet är en del av varje människa från vaggan till graven, och den kan inte skiljas från resten av att vara människa. Existensen av sexualitet beror till exempel inte på hur man uttrycker sin sexualitet eller om man ägnar sig åt sex i någon form under sitt liv. Sexualitet omfattar bland annat biologiskt kön, kroppslighet, könsidentitet och könsroller samt sexuell läggning.

Alla har rätt att definiera eller inte definiera aspekter av sin egen sexualitet. Sexualitet är inte heller en oföränderlig sak, utan förändras över tid precis som andra mänskliga egenskaper. Förändringarna är dock inte medvetna beslut, och det går inte att påverka dem, särskilt utifrån, till exempel genom att övertala eller pressa.

Sex handlar om njutning

Sex avser bland annat tankar, känslor eller aktiviteter som väcker och ger sexuell njutning eller njutning. Sex behöver inte involvera en partner eller ens nödvändigtvis beröring. Till exempel är telefonsex, fantasier, solosex och att smeka din partners könsorgan med fingrarna eller en sexleksak alla lika bra, värdefulla och njutbara sätt att ha sex som penetrerande sex. Sex är mycket mer än samlag och penetration, och sex behöver inte nödvändigtvis involvera användning av en penis, sexleksak eller annat instrument i någon kroppsöppning. Men alla definierar sex på sitt eget sätt. För någon kan även kyssar vara en extremt njutbar upplevelse och sex kan vara precis som andra handlingar som producerar sexuell njutning, medan för någon annan är kyssar en mer neutral och mindre erotiskt laddad handling.

Det är bra att undersöka sina egna attityder och uppfattningar. Än idag pratar man om förspel och "riktigt sex" med en irriterande frekvens, vilket oftast betyder samlag. Detta sätt att tänka är skadligt i den meningen att det vidmakthåller idén om samlags överlägsenhet, eller penetrerande sex i allmänhet, över andra former av sex. Nöje är nöje, oavsett med vilket medel det erhålls och ges. Resan är också ofta viktigare än destinationen, och resan kan vara väldigt njutbar även om den inte alltid (eller någonsin) slutar i orgasm. Du kan få tillfredsställande njutning av sex utan att sikta på orgasm. Detta lindrar faktiskt ofta eventuellt prestationstryck och gör det till och med lättare att nå orgasm.

Sex måste alltid vara samförstånd.

Det finns inget riktigt rätt eller fel sätt att njuta av sex, din egen kropp och närheten till din potentiella partner (eller partners). De enda verkliga begränsningarna för att förverkliga sin egen sexualitet är finsk lag och att sex alltid måste ske med samförstånd. Till exempel kan en person som sover eller på annat sätt är medvetslös inte ge samtycke, då betraktas situationen som våldtäkt.

Du har rätt att vägra vad som helst eller helt avbryta situationen när som helst, även om du från början gick med på det. Kommunikation under sex är viktigt, eftersom situationen lätt kan utvecklas utan att du märker i en riktning där du antar att din sexpartner vill samma saker som du. Så är det förstås inte alltid och det är en bra idé att då och då kontrollera din partners samtycke för att fortsätta situationen. Redan innan sex kan det vara en bra idé att komma överens om ett säkert ord eller annan signal som omedelbart stoppar situationen. Annars måste ordet "nej" alltid respekteras.

Sex behöver inte vara en del av livet vid något tillfälle.

Många människor lever hela livet utan sex av egen fri vilja. Detta är lika normalt som att vilja ha sex ensam, med två, tre eller till och med med flera partners.

Många människor som inte känner någon sexuell lust alls eller har liten sexuell lust efter andra identifierar sig som asexuella. Varje person och situation är olika, och asexuellas attityder till sex varierar mycket beroende på person. Vissa asexuella har sex ensamma eller med en partner, men är inte särskilt sugna på sex i sina liv. Många människor har också en neutral eller till och med negativ inställning till sex.

Asexualitet betyder inte att du inte upplever någon attraktion till andra människor. Till exempel kan en asexuell uppleva romantisk attraktion till vilket kön som helst och längta efter eller vara i ett monogamt eller polyamoröst förhållande. En asexuell, som andra människor, kan också vara aromantisk, vilket innebär att de inte känner någon eller väldigt liten romantisk attraktion till andra människor.

Sexuell rådgivning för att hjälpa dig att reflektera över din egen sexualitet

När som helst i ditt liv kan det finnas situationer där du undrar över saker som har med din egen sexualitet att göra. Sexualitet lever och växer med en person, men ibland kan det vara svårt att anpassa sig till förändringar. När du står på gränsen till ett nytt förhållande kan du behöva professionell samtalshjälp och råd för att hantera situationen.

På Erotiikan Aja erbjuder vi även sexualrådgivning då vår entreprenör Armi är utbildad sexualrådgivare. Kontakta oss gärna om du vill boka en tid för en diskussion.

Med vänliga hälsningar, Erotisk tidsdag